健康食品

くるみを食べ始めて、かれこれ5ヶ月くらいになる。 きっかけは、父が高血圧の予防に効果があると話を聞いて、興味を持ったからだ。 父は血圧の薬は飲もなくてもいい、ギリギリのあぶない感じの場所にいる。 なので、血圧を下げるものにはいろいろと手を出していた。 その中で、もっとも手軽で父にはあっているのがくるみだった。 そんな話をきいてから興味を持ち始めて、自分自身も食べるようになった。 くる…

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